Dodane przez:akkashha
W opalaniu najważniejsze jest bezpieczeństwo, dlatego czas opalania należy dobierać indywidualnie, w zależności od karnacji skóry. Koniecznie pamiętać trzeba tez o kremach z filtrem, a latem dodatkowo o unikaniu słońca w godzinach od 11 do 15.
00bilans ocen:0 10.06.2011
Dodane przez:juchon
zgadzam się z pierwszą odpowiedzią, ale jeszcze dodam że najlepiej opalać się w ruchu. jak się lezy plackiem i tylko czeka na efekt, to raz że marnuje się czas ;) a dwa że mozna się opalic nierównomiernie, np. tlyko do połowy (tam gdzie sięgają promienie). a jak się ruszasz (uprawiasz sport albo kopiesz ogródek ;))) to opalasz się równomiernie i tak ejst najładniej